au quotidien

Bourse : la débandade de Facebook  vue par Latinpa le blogueur.

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Pour la petite chronique, tout va bien : début août, elle a franchi le cap des 400 000 pages lues. Ça m’épate. Merci à tous de votre fidélité…

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Jacuzzi 3 – un toit de roi

Après les murs, voici qu’il faut parler du toit et de sa belle charpente.

 D’abord d’immenses poutres et madriers, à monter les uns après les autres, sans se casser la binette.   Cette très belle pièce, qui restera apparente, s'appelle  LA FERME Le saviez vous ? moi non....  

Ça prend vite forme.

C’est comme un immense puzzle qui se monte.

Benoit a taillé toutes les pièces dans son atelier.

  Il n’a qu’ à les ajuster, les peaufiner si nécessaire.  Quand la première partie est finie, la pluie s'annonce.

    La charpente est donc  bâchée en attendant la première couverture, faite de plaques.

La terrasse est également couverte. Ca nous fera un coin d'ombre pour l'été.

Comme on peut le voir sur la dernière photo, la terrase prend appui sur le muret de la piscine. Ce fera une belle continuité.  

Comme elle surplombera la piscine, puis les vignes, la vue sera magnifique. Je le sais déjà.

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Retrouvez notre aventure  au jour le jour :  

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-8-116214122.html

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-7-l-aventure-continue-113176326.html

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-6-photos-insolites-112055419.html

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-5-amenagement-interieur-111899266.html

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-4-amenagement-exterieur-109494414.html

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-3-un-toit-de-roi-109079041.html

http://www.petitechronique.com/article-jacuzzi-2-entre-murs-et-charpente-108771353.html

http://www.petitechronique.com/article-un-jaccuzzi-quelle-idee-1-108739932.html

Un jacuzzi, quelle idée (1)

Jacuzzi 2 : entre murs et charpente..

La deuxième partie a concerné l’armature avec des poutres, des poutres et encore des poutres… du matériel dans tous les sens.   Toutes les poutres ont été préalablement goudronnées. Cela les protègera des intempéries et des petits rongeurs ( par exemple).

Des outils sont visibles de tous les cotés. Tout ce qu’il ne faut pas pour une tite construction, fut elle en bois.

Benoit le Charpentier a monté dans son atelier les panneaux qui deviendront les murs. Ils sont épais, et prêts à recevoir la laine de verre qui isolera  toutes les parois.

Surprise de voir le premier mur se monter, puis le second (avec sa fenêtre) puis un troisième… le chalet prend vraiment forme… je suis hyper contente.

Restait à monter la charpente…. 

Je reste époustouflée par la grosseur des poutres.

Parfois Thibault rabote sur place. Tout est fait à la main. Benoit se souvient de son Tour de France chez les compagnons.

Ça s’entend, ça se voit, et surtout ça se sent.

  Le projet prend forme... je commence à réaliser. Vivement les premières bulles...

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Un jacuzzi, quelle idée (1)

Drôle d’idée que celle de se construire un espace «  sauna » à la maison…   pourtant c’est ce qui est entrain de se réaliser.. ça m’a pris un beau matin alors que je sortais dépitée de l’espace «  zen » de notre ville. Dépitée parce qu’il se situait dans une zone de hangar, dépitée par qu’il ne présentait aucune intimité, dépitée par le bruit, par les gens qui y circulaient, les prix proposés… Bref, après des années de dépit, je me suis dit : pourquoi ne pas le faire à la maison…. Un petit cabanon de bois, avec son sauna et un petit jacuzzi… en quoi était ce si compliqué ?

D’abord soumettre l’idée à Philippe, ( ben oui, pourquoi pas ?) puis, trouver une feuille de brouillon et tracer mon premier plan…. Philippe m’a bien aidée, si bien  que dans la semaine on soumettait notre projet à Benoit le charpentier …

- Oui oui, c’est faisable…allonger ce mur là, prévoir une terrasse , utiliser ce bois ci…. Très vite l’idée est devenue concrète. Premiers devis et aussi premières visites chez les vendeurs de spa…

Ca me faisait tout bizarre de les essayer dans leur show room…. Mais quel plaisir de se buller le dos dans l’eau chaude en plein février… 1 fois, 2 fois, 3 fois.. c’est qu’il fallait prendre son temps pour essayer toutes les buses.

Notre choix s’est arrêté sur un « jet setter, 3 places »… proposé par un vendeur très confiant , que j’assimilais au Docteur House… tout un programme.

C’est ainsi qu’un samedi matin de mai, les premiers travaux ont commencé… tracé au sol, et délimitation de l’espace, et coulage de la dalle….même si le maçon  officiel nous a lâché 2 jours avant…Heureusement, 2 autres copains sont venus nous prêter mains fortes. Merci Jean Pierre, Merci Jilou.

 La dalle est coulée.... les plots sont en place...( le chalet sera sur pilotis...)  Y a plus qu'à attendre quelques jours pour la suite.. Hummmm

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Un jacuzzi, quelle idée (1)

Ce vendredi 8 juin, Okédac était invité à  se produire lors du repas des voisins du Chemin de la Grave, à Saint André de Cubzac.  L'accueil fut très chaleureux. 

 On note que leur prestation a réjoui Christine, qui a demandé à rejoindre le groupe. C'est une très bonne nouvelle. Bienvenue à notre  nouvelle  choriste.

Avis aux amateurs : Okedac recrute  !

http://okedac.over-blog.com

Feux de st jean à Bourg  (au quotidien) posté le vendredi 22 juin 2012 09:21

Bourg sur Gironde :

Ce soir, vendredi 22 juin 2012

rendez vous à 19 h,  à l'ancienne mairie pour un apéro ludo en jeux et musique avec OKEDAC.

 

Soirée gratuite . Apportez juste de quoi partager  boissons et victuailles.

Ludothèque - A l'Asso des Jeux
 85 av Côtes de Bourg
33710 PRIGNAC ET MARCAMPS
 Téléphone 06 24 71 03 79
 http://alassodesjeux.free.fr

 Ensuite, vous pourrez descendre à travers les rues de Bourg jusqu'au port , où  "Les Médiévales, l'ALBS foot, et la commune de BOURG organisent  la fête de la ST Jean

 

Ne ratez pas la soirée PAELLA avec l'orchestre KING KOOL. Ambiance assurée !

 

Allumage du feu  vers 22H30

 

Réservation recommandée à l'office de tourisme : 05 57 68 31 76

Une étude canadienne publiée sur l’insomnie, dans le cadre d’une conférence internationale sur le sommeil, met en valeur le lien entre l’insomnie et l’angoisse, liée à la peur du noir, chez l’adulte, le sommeil étant un élément crucial à la santéA l’occasion de la 26ème conférence annuelle des spécialistes du sommeil, Associated Professional Sleep Societies, ses chercheurs canadiens ont mené une étude sur l’insomnie et observé un groupe d’étudiants. Ils ont basé leur étude sur leur réponse occulaire à des bruits dans une pièce, de jour ou dans le noir.

Une anxiété découverte chez les sujets à problèmes
Les étudiants qui ont avoué craindre le noir réagissaient fortement aux moindres bruits provoqués par les tests par une agitation anormale, tandis que ceux qui ne présentaient pas de craintes particulières, ni de problèmes de sommeil, s’habituaient beaucoup plus rapidement aux bruits et restaient plus calmes.

La peur de ne pas dormir
Cette anxiété prendrait la forme, chez ces sujets, d’une phobie de ne pas parvenir à s’endormir : « Nous supposons que les personnes souffrant de troubles du sommeil sont plus tendues dans l’obscurité parce qu’elles associent le coucher à une incapacité à dormir. Nous nous demandons à présent combien de personnes souffrent d’une phobie latente », rapporte Taryn Moss, chercheur. Ainsi, il est conseillé de se rassurer avant le coucher grâce à certains rituels. L’insomniaque peut s’entourer d’objets rassurants, prendre une tisane ou un bain chaud juste avant le coucher.

Le manque de sommeil est dangereux pour la santé
Bien dormir est très important pour la santé et représente tout sauf une perte de temps. Le manque de sommeil a de nombreuses conséquences néfastes sur la santé. Il est responsable de fatigue, somnolence, d’irritabilité, de problèmes de mémoire et de concentration. Il accentue également les problèmes déjà présents chez un sujet comme certaines douleurs ou des migraines. Il est encore responsable d’absentéisme, d’accidents de travail ou de la route.
Une personne adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par jour pour être en forme physiquement et psychologiquement.
http://mcetv.fr/mon-mag/1606-linsomnie-serait-causee-par-la-peur-du-noir

Il y a ceux qui ne voyagent jamais comme les autres. Ils ne traversent pas les aéroports, ne font pas la queue, ne se déshabillent pas aux contrôles de sécurité et embarquent en 5 minutes. Ceux là ne tiennent pas en place et sautent d’un continent à l’autre ; un soir à New York, l’autre en Moscou.

Il y a ceux qui sillonnent les mers sur leurs cigarettes italiennes et qui savourent deux étés ( avec celui passé en Floride de décembre à février). Ils n’ont plus de saisons.

Et puis, il y a ceux de la classe détente et du calme plat…. Un air d’été s’annonce.  Ceux la  redécouvrent les menus plaisirs décalés, le bonheur de la vie à l’envers.  Ils modèrent le tempo comme pour mieux changer de peau. Ils refont tout comme jamais.

La journée commence n’importe quand. Les petits déjeuners se terminent à onze heures. Un parfum de liberté s’infiltre. Les gamins en profitent. On se  retrouve entre amis, à l’improviste. Les courses se font en flânant. Chacun prend son temps, chacun le perd aussi, avec le même délice.

On emprunte des chemins paumés. On part à la plage à l’aube.  Sur une falaise, on admire le soleil qui se couche dans une douceur de bien- être. On rejoint la place d’un village pour y danser toute la nuit, illuminée d’un feu de Saint Jean. Qu’ils sont savoureux, ces goûts des petits riens.

On s’allonge sur les pierres chaudes, on se léchouille le sel sur la peau. On écoute un  concert dans un pré. La vie simple nous rattrape. On retrouve des sensations, des odeurs d’antan, le temps  passé en rires  insouciants. On s’enliserait bien jusqu’à se faire oublier et devenir aussi transparent qu’une libellule d’été. On se dope de  soleil et de coups de cœur. On revit à mesure qu’on s’oublie. Voila, c’est ça, on s’oublie, et l’on revit. Que l’on est bien !